Como acordar bem-disposto de manhã

Não sei a que propósito é este post, mas a verdade é que é complicado dizer sempre os 'how to' ao contrário. Portanto, aí vai algo com utilidade.

 

  1. Dorme bem (ajuda aqui) - portanto, se forem como eu, esqueçam a literatura fantástica antes de adormecer, assim como os filmes de terror e afins.
  2. Se tiveres muitas tarefas a realizar é melhor fazeres uma 'to-do list' na véspera para não acordares com a sensação que é impossível fazer tudo (ajuda aqui)
  3. Se tiveres um daqueles despertadores irritantes que estão sempre a tocar, acaba com ele!
  4. Acorda a horas de modo a teres tempo para tudo o que queres fazer de manhã. Isto ajuda a que não fiques com pressas nem stressado.
  5. O que importa é o espírito. Se acordares mal a pensar que o dia vai ser uma desgraça, mesmo que tenhas razões para acreditar nisso, então o dia não correrá tão bem, pois o modo de os dias correrem depende geralmente de nós. Portanto mais vale acordares feliz, a pensar que o dia será espectacular, para que o seja.

Bons dias!

 

(imagem do deviantartist tiagumos)

Babs às 11:42
sinto-me: